Voor iedereen die al 100x heeft gehoord
'laat het toch los',
maar nooit heeft geleerd hóé.
In 4 maanden leer je hoe je loskomt van wat je blijft meeslepen: de twijfel of je het wel goed doet, de boosheid die je inslikt en de spanning die je lichaam blijft vasthouden.
Voor iedereen die al 100x heeft gehoord
'laat het toch los',
maar nooit heeft geleerd hóé.
In 4 maanden leer je hoe je loskomt van wat je blijft meeslepen: de twijfel of je het wel goed doet, de boosheid die je inslikt en de spanning die je lichaam blijft vasthouden.
Je hoofd blijft gesprekken herhalen.
Wat iemand zei. Wat jij had moeten zeggen.
Of je te veel was. Te direct.
Te gevoelig. Niet duidelijk genoeg.
Je analyseert situaties tot je moe bent van jezelf.
En ergens blijf je zoeken naar zekerheid die niemand je echt kan geven.
Dan zegt iemand:
"Laat het toch los!"
Alsof dat zo makkelijk is.
Want hoe laat je iets los wat zich al zo lang heeft vastgezet?
Gedachten die blijven malen. Gevoelens die blijven hangen.
Spanning die je lichaam vasthoudt, ook als je hoofd allang weet dat het veilig is.
Zolang je er niet aankomt, lijkt het misschien prima.
Tot je lichaam begint te protesteren.
Of je emotioneel vastloopt.
Dat is een blokkade.
Dan heb je meer nodig dan praten, nadenken of jezelf overtuigen.
Je hebt tools nodig die je helpen voelen waar het vastzit.
In je hoofd. In je lichaam. In de spanning. In de emoties die steeds terugkomen.
In deze training leer je meerdere krachtige loslaattechnieken,
zodat je in elke situatie kunt voelen:
Wat mag ik nu loslaten, zodat mijn hoofd stiller wordt en mijn lichaam weer kan ontspannen?
Wat dit programma uniek maakt
Je gaat ontdekken waar jij vasthoudt.
Want vasthouden ziet er niet altijd uit als huilend op de bank zitten.
Soms ziet het eruit als moeite met afvallen,
omdat eten rust, troost of controle is geworden.
Soms ziet het eruit als drukte in je hoofd,
omdat je alles blijft overdenken, herhalen en verklaren.
En soms ziet het eruit als behoefte aan controle,
omdat een deel van jou pas kan ontspannen als alles duidelijk, veilig en voorspelbaar voelt.
Daarom leer ik je in Laat het los meerdere krachtige loslaattechnieken,
zodat je jouw unieke situatie los kunt laten met een protocol op maat.
Ook heb ik kant-en-klare helende sessies voor je gemaakt rondom veelvoorkomende thema’s zoals slecht slapen, angst, twijfelen aan jezelf, enz.
In laat het los leer je voelen waar je aan vasthoudt.
Wat het je heeft gebracht.
Waarom het ooit logisch was.
En wat er mag veranderen, zodat je stap voor stap kunt loslaten.
Inhoud van de Laat het los Training
Net zoals je lichaam niet elke dag om hetzelfde eten vraagt,
vraagt jouw systeem ook per moment om iets anders.
Daarom geef ik je een praktische toolbox. Zodat je:
→ emotionele ballast kunt loslaten zonder het drama
→ oude pijnlagen verzacht
→ rust en ruimte creëert, precies daar waar het vastzat
Klik op de methode om er meer over te lezen:
Laat spanning, angst of belemmerende overtuigingen los in 10 minuten met EFT
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een eenvoudige methode waarbij je op specifieke punten op je lichaam klopt. Je leert hoe je deze techniek inzet om stress te verlagen, emoties te reguleren en blokkades los te laten.
Je ontvangt 12 begeleide sessies, waaronder:
Zo ervaar je direct wat EFT voor je doet!
Samen leren, oefenen en groeien in 5 live Community Calls
Je staat er nooit alleen voor. Tijdens de live calls via Zoom kun je vragen stellen, oefenen met anderen en krijg je directe coaching en feedback. De community is dé plek waar je samen groeit met gelijkgestemden.
Data community calls: 29 oktober, 20 november, 17 december, 8 januari, 28 januari.
Aanvang 09.00 uur. Elke sessie duurt 1,5 tot maximaal 2 uur.
Als je niet live aanwezig kunt zijn, dan kun je later de opname terug kijken.
Deze sessies zorgen voor diepgang, herkenning en groei juist ook door het samen te doen.
Data & duur
De Laat het los training start 1 oktober 2026 en duurt 4 maanden (t/m januari).
Wil je verder leren en groeien, dan kun je deze training volgen als onderdeel van de Holistisch Coach Opleiding. Als je besluit de opleiding te volgen, dan wordt je investering in Laat het los volledig verrekend.
Live begeleiding
Van oktober 2026 t/m januari 2027 zijn er 5 Community Calls. Hier kun je vragen stellen, ervaringen delen en samen de diepte in gaan.
Onbeperkt terugkijken
Je houdt blijvend toegang tot alle videomodules én de opnames van de calls. Zolang de online academie bestaat (minimaal 2 jaar) kun je steeds opnieuw inloggen en herhalen waar je behoefte aan hebt.
Investering
Inbegrepen bij de training
Totale waarde 3033 euro
Normaal 1997
Nu tijdelijk voor 1297
Of 5 termijnen van 275
Je krijgt onbeperkt toegang tot alle videolessen en de opnames van de calls. Zo kun je steeds opnieuw verdiepen en herhalen, precies wanneer jij het nodig hebt.
Belangrijk: We starten 1 oktober 2026. Dit programma is maar 1 keer per jaar te koop. Daarna zijn de deuren een heel jaar gesloten.
Deze opleiding is vrij gesteld van BTW.
Wat anderen zeggen over deze training:
Wat een mooie en waardevolle training, deze Laat het los training! Heel blij ben ik met de verschillende technieken die hierin uitgebreid worden behandeld. Echt een aanvulling voor je toolbox! Sandra legt in haar training alles heel duidelijk en met aanstekelijk enthousiasme uit.
Ook de community calls zijn iedere keer echt een kadootje. Al je vragen en onzekerheden worden hierin weggenomen.
De kers op de taart is de voorbeeld coaching van Sandra, heel leerzaam om dit te mogen zien en natuurlijk geweldig om deze zelf ook een keer te mogen ontvangen. Ik prijs haar geduld en liefdevolle begeleiding en ik word iedere keer weer aangenaam verrast door haar visie.
Mocht je nog twijfelen, laat het los!
Esmeralda
Als oud-studenten van Sandra vinden we het bijzonder om opnieuw deel te nemen aan haar training ‘Laat het los’. Na eerder klassikale lessen te hebben gevolgd, is het waardevol om nu online te ervaren. Dit biedt een mooie verfrissing van de lesstof en de kans om weer samen te oefenen.
We raden deze training aan voor iedereen die iets wil loslaten of dit professioneel wil toepassen als coach of hulpverlener. Sandra’s lessen zijn altijd boeiend en waardevol, en we overwegen dan ook om meer van haar trainingen te volgen.
Dankjewel Sandra, namens je 'oud-studenten' groepje.
Karin, Nicole, Anouk en Dorien
Lieve Sandra, bedankt dat je met veel enthousiasme en gevoel mij de waardevolle technieken hebt geleerd.
Lizzy
Lieve Sandra, vanaf het begin dat ik je leerde kennen, voelde ik de positieve klik/ connectie. Deze training om blokkades te helen en energie te laten stromen sprak mij direct aan. Bedankt voor deze mooie en fijne training.
Bianca
Het fijne aan deze technieken is dat je het zelf thuis toe kunt passen. Je krijgt voldoende theoretische en praktische informatie. De begeleiding van Sandra is TOP!
Cindy
Een praktische training met persoonlijke benadering. Ik voel mij echt lichter na deze training! Dank je wel mooie vrouw!
Petra
De Sedona techniek maakte veel in mij los en het voelde heel bevrijdend. Sandra biedt professionele, rustige en vakkundige begeleiding.
Sascha
De meerwaarde van deze LAAT HET LOS-cursus is dat ik nu meer durf te werken vanuit mijn intuitie en deze beter kan toepassen bij bijvoorbeeld een EFT-sessie. Door het toepassen hiervan (EFT) op mijzelf durf ik nu (zonder mega veel spanning) te spreken in het openbaar.
Karin
Voor wie is de Laat het los Training?
Deze training is perfect voor jou als je:
Veel gestelde vragen
Puur het kijken van de video's kost je ongeveer 4 uur. Het 1 keer doen van alle oefeningen ook ongeveer 4 uur. Hoeveel tijd jij exact nodig hebt om een thema los te laten en te transformeren is moeilijk te voorspellen. Het kan zijn dat je gelijk voelt dat er energie getransformeerd wordt en het kan zijn dat je gedurende 21 dagen elke dag de helende sessie van 20 minuten mag doen. Gun jezelf de tijd, je hebt onbeperkt toegang tot deze cursus. Als je voelt wat de oefeningen je brengen, wil je er vanzelf mee door gaan.
Je krijgt op 1 oktober toegang tot de online leeromgeving. Daar vind je alle video's, handboeken en oefeningen. Je kunt de cursus volgen op een mobiele telefoon, tablet of laptop, zo lang je maar een (goede) internetverbinding hebt.
Als je de cursus koopt, heb je levenslang toegang, wat betekent dat je de inhoud zo vaak kunt herhalen als je wilt. Je kunt 'm dus ook helemaal op je eigen tempo volgen.
Levenslang betekent zo lang de online academie bestaat, met een minimale garantie van 2 jaar.
De Community Calls zijn via Zoom op 29 oktober, 20 november, 17 december, 8 januari, 28 januari. De sessie start om 9 uur en duurt 1,5 tot 2 uur. Als je niet live aanwezig kunt zijn, dan kun je later de opname bekijken.
Absoluut! Je kunt deze cursus volledig voor jezelf volgen en als je wilt kun je ook anderen helpen met de technieken. Dat kan zowel in de privé sfeer als in een eigen praktijk.
Als je graag een eigen praktijk wilt starten, dan raad ik je aan om de gehele Holistisch Coach Opleiding te volgen.
Zeker. Als je de technieken gaat inzetten in jouw praktijk, dan zijn de kosten als zakelijke kosten aftrekbaar van de winst in jouw boekhouding. Mijn cursussen en opleidingen zijn vrijgesteld van BTW.
Als je deze module gebruikt als onderdeel van de Holistisch Coach Opleiding, dan is het antwoord JA. Die opleiding is namelijk in zijn geheel erkend als beroepsopleiding door zowel KTNO als GRO.
Als je de gehele cursus bekeken hebt, dan kun je het Laat het los Certificaat downloaden. Dat is de bevestiging dat je de verschillende loslaat technieken kent en beheerst.
Als je graag een erkend diploma wilt ontvangen, dan zul je de gehele Holistisch Coach Opleiding moeten volgen en de eindtoets voldoende maken.
Als je nog andere vragen hebt over de Laat het los training, neem dan contact met mij op.
"Ja, maar..."
1. Ik heb er geen geld voor
Je kunt in termijnen betalen. Zie dit soort trainingen altijd als een investering in jezelf. Een vakantie of etentje is tijdelijk. Van deze technieken heb je een leven lang plezier.
2. Ik heb niet genoeg tijd
De videolessen kosten maar 4 uur om te kijken. Dat is hetzelfde als twee avondjes Netflixen. Maak het belangrijk en plan wat tijd in om de video's te kijken. De oefeningen kunnen je verdelen over meerdere maanden en steeds 1 oefening per keer doen.
3. Ik heb al Reiki gedaan
Dit is een fantastische aanvulling op Reiki. Ik heb gemerkt dat alle patronen die overbleven na het doen van Reiki, met deze technieken effectief aan gewerkt kon worden.
Reiki 1-2-3 cursus is onderdeel van Succesvol in Balans
Succesvol in Balans is geregistreerd bij het CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs)
De Holistisch Coach Opleiding is geaccrediteerd door het KTNO (Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen)
en is ook geaccrediteerd door GRO (GAT Register Opleidingen).
Succesvol in Balans - gevestigd te Duiven NL -