Je bent sterk.
Je regelt het.
Je draagt het.
In je gezin.
In je relatie.
Op je werk.
En ergens weet je: ik ben vaak degene die alles op zich neemt.
Niet omdat niemand anders het kan.
Maar omdat het vanzelf zo gaat.
Je voelt feilloos aan wat er nodig is.
Je ziet wat blijft liggen.
Je vangt de spanning op voordat het escaleert.
En ondertussen raak je jezelf een beetje kwijt.
Misschien herken je dit:
- je zegt ja terwijl je nee voelt
- je neemt verantwoordelijkheid over die niet van jou is
- je past je aan om de rust te bewaren
- je blijft geven, ook als je leegloopt
Je hebt het al zó vaak geprobeerd:
- meer loslaten
- beter je grenzen aangeven
- rustiger reageren
Maar in de praktijk gebeurt het weer.
Automatisch. Zonder nadenken.
Dat komt niet doordat je iets verkeerd doet.
En ook niet doordat je te gevoelig bent.
Het komt doordat oude patronen nog steeds meespelen.
Dit kun je verwachten:
In deze online cursus Innerlijk Kind in Balans kijk je naar de laag onder je gedrag. Je ontdekt:
- waarom jij altijd degene bent die draagt
- hoe innerlijk kind patronen je reacties sturen
- waarom ‘gewoon stoppen’ niet werkt
- en hoe je hier wél beweging in brengt
Niet door terug te gaan naar het verleden, maar door te werken met wat er nú gebeurt. Je leert:
- herkennen wanneer een oud patroon het overneemt
- jezelf veiligheid geven op het moment dat het nodig is
- stoppen met aanpassen en overnemen
- en je plek innemen in relaties en gezin
Zodat dragen weer een keuze wordt en geen automatische reflex.
Misschien herken je dit:
Wat deze cursus anders maakt:
Na deze cursus:
Even voorstellen
Ik ben Sandra van Lenthe.
Jarenlang had ik veel stress, een hoofd dat nooit stil was
en een sterke neiging tot perfectionisme en controle.
Van buiten leek het alsof ik alles aankon,
van binnen stond ik vaak onder spanning.
Ik groeide op in een liefdevol gezin,
en toch droeg ik meer dan goed voor me was.
Zelfs in een liefdevolle opvoeding
ontstaan patronen waarin je je aanpast, sterk bent
of jezelf op de achtergrond zet.
Het werken met het innerlijk kind hielp me begrijpen
waar mijn patronen vandaan kwamen
en hoe ik daar met aandacht en zachtheid beweging in kon brengen.
Vanuit die ervaring begeleid ik nu anderen
die verlangen naar meer rust in hoofd en lichaam.
Online cursus: Innerlijk kind in balans
Normaal 197,-
Nu tijdelijk:
11,-
(prijs gaat binnenkort omhoog)
INHOUD
7 video's
Handboek van 23 pagina's (PDF)
Bonus 1: Innerlijk kind foto-script
Bonus 2: Mini gids Innerlijk kind & grenzen in het dagelijks leven
Bonus 3: Ontmoet je innerlijk kind meditatie
Bonus 4: Reflectie- & Integratieboek (PDF)
Bonus 5: Beslis document hoe nu verder
Na aanmelding ontvang je direct toegang tot jouw persoonlijke online leeromgeving, waar je de cursus kunt volgen.
Ervaringen van anderen:
Ik voelde me zó gezien in deze training.
Vooral het stukje over grenzen en automatisch dragen raakte me. Ik snap nu veel beter waarom ik steeds over mijn eigen grens ga, zonder mezelf daarvoor te veroordelen.
Dit zijn echt inzichten waar ik iets mee kan, dankjewel Sandra!
Marieke
Wat mij verraste, is hoe praktisch deze training is.
Ik had al vaker gelezen over het innerlijk kind, maar hier viel het eindelijk op z’n plek. Vooral de voorbeelden uit relaties en gezin waren zó herkenbaar.
Ik merk dat ik nu eerder pauze neem en minder automatisch reageer. Voor mij was dit echt een eye-opener.
Sanne
Veel gestelde vragen:
Wat heb ik nodig om mee te kunnen doen?
Ik woon niet in Nederland, kan ik de cursus toch volgen?
Hoe lang krijg ik toegang tot de cursus?
Hoe krijg ik toegang tot de cursus?
