GRATIS, DIRECT TE DOWNLOADEN
Ben je klaar met de drukte in je hoofd?
Verlang je naar rust in je hoofd ?
- Minder stress
- Minder piekeren
- Meer balans
downloads
Tips
ervaart meer rust
Dit levert rust in je hoofd je op
Verbinding
Zo lang je druk bent in je hoofd, is het heel lastig te voelen wat goed voor jou is.
Zodra je meer gaat ontspannen, kun je meer verbinding met je hart gaan maken.
Stop met JA zeggen als je NEE voelt. Dat begint met kiezen voor rust in je hoofd.
Intuïtie
Het brein schreeuwt, de intuïtie fluistert.
Het is heel erg lastig de fluisteringen van je intuïtie te horen als het druk is in je hoofd.
Als je hoofd tot rust komt, kun je leren luisteren naar de fluistering van je intuïtie.
Ontspanning
Als het druk is in je hoofd, dan staat je hele lichaam op actie stand. Het is heel lastig ontspannen met een druk hoofd.
Overspanning zorgt voor minder geluksgevoel.
Dus voor meer geluk: ontspan!
Gezondheid
Als het druk is in je hoofd, heeft dat invloed op de stress in jouw lichaam.
Stress zorgt voor overbelasting, soms zelfs tot een burn out.
Ook kan stress lichamelijke klachten tot gevolg hebben.
Dus breng je hoofd tot rust!
Over Sandra
Ik ben Sandra Van Lenthe, trainer in meer geluk, gezondheid en bewustzijn.
Ik ben (ultra) hooggevoelig en ken een verleden van depressie, piekeren en stress.
Het was altijd druk in mijn hoofd en ik zei veel te vaak JA terwijl ik NEE voelde. Ik wilde iedereen tevreden houden.
Ik heb van mijn gevoeligheid mijn kracht kunnen maken en mijn leven is totaal veranderd.
Ik ben getrouwd met Wiljo en samen zijn wij de trotse ouders van drie puber dochters. Onze kinderen zijn hooggevoelig en hoogbegaafd, wat een flinke uitdaging is. Ze lopen alle drie hun eigen unieke pad en ik heb dankzij hen alle vormen van gevoeligheid mogen zien en ervaren.
Nu ben ik eigenaar van een groot spiritueel opleidingscentrum en mag ik al mijn kennis en ervaring doorgeven.
Stop met scrollen, kies nu voor rust in je hoofd
Vul je naam en e-mailadres in.
Je ontvangt het e-book in je mailbox
Je kunt het e-book lezen op je mobiele telefoon, tablet, laptop en computer.
Ga aan de slag met de tips en je zult gegarandeerd meer rust in je hoofd krijgen.
Stop met JA zeggen als je NEE voelt
Hoe (hoog)gevoeliger iemand is, hoe vaker dit gebeurt. Een hooggevoelig persoon voelt namelijk feilloos verwachtingen, sfeer en emoties van anderen aan.
Grenzen aangeven is lastig, omdat de teleurstelling van de ander bij een hooggevoelig persoon extra binnen komt.
Vrijwel alle hooggevoelige vrouwen die ik ken zijn druk in hun hoofd. Je zult eerst rust in je hoofd moeten krijgen, om de verbinding met je hart weer te kunnen maken.